Проблеми с потентността могат да възникнат при мъже от всички възрасти и професии. Причините за такова нежелателно състояние могат да бъдат редица фактори, като натоварвания, недохранване и режим на сън, стресиран работен график и т.н. За да се върне силата на мъжете, ядките за потентност често се използват при мъже, които действат като силни афродизиаци.
Ефектът на ядките върху потентността
Учените предполагат, че „напредъкът“ на спермата допринася за органичните киселини, съдържащи се в ядки.
Използването на ядки за увеличаване на потентността се извършва в древни времена. Съставът на ядра на ядки с различни сортове има подобен състав. Следователно ефектът, който имат върху тялото, е почти един и същ.
Ядките съдържат следните полезни вещества:
- Павел -наситени мастни киселини. Именно от тях се извършва синтезът на половите хормони, необходими за мъжката сила.
- Аминокиселини. Те синтезират мъжките хормони като серотонин и тестостерон, които са отговорни за увеличаването на сексуалното привличане.
- Витамини А, В, С и Е. Поради тяхното въздействие върху тялото, стимулирането на работата на тялото на таза и по -специално гениторната система.
- Микроелементи. Веднъж в храносмилателната система те се абсорбират от чревните стени и имат положителен ефект върху мъжкото тяло. Такива компоненти имат пряк ефект върху мъжкото тяло, допринасяйки за подобряването на сърдечния ритъм и насищането на тъканите с кислород.
В допълнение, ядките активно спомагат за увеличаване на имунитета, спомагат за борбата с стреса и ускоряват мисловните процеси. Редовното използване на ядки за потентност предотвратява депресивните състояния.
Какви видове ядки са най -полезни за мъжете
Въпреки факта, че ядките имат подобен състав, има определени разлики между тях. Ето защо е много важно да се знае кои ядки трябва да се приемат, за да се увеличи потентността. По -долу ще разгледаме кои ядки са полезни за потентност.
Орех
Този плод с право се счита за източник на неизчерпаемо здраве. Не е нищо, че нашите предци го нарекоха „Дървото на живота“ поради уникалната възможност за орех да възстанови потентността.
Основният компонент на плода е омега-3. Тази мастна киселина е активен участник в метаболитни процеси, допринасяйки за регулирането на хормоналния фон и увеличаване на имунната защита на тялото. Дефицитът на омега-3 може да доведе до раздори на еректилната функция и да причини различни заболявания на простатата, включително рак.
Ако човек изяде голямо количество орехи, тогава той не само се интересува от потентността, но по този начин може да защити потомството си от развитието на генетични разстройства. Такива ядра не само са в състояние да подобрят качеството на спермата, но и да сведат до минимум риска от хромозомни нарушения.
Други, не по -малко важни компоненти на орехите са:
- Витамини от В;
- витамин С;
- Цинк.
Горните компоненти са много важни за синтеза на тестостерон - основният сексуален хормон в мъжкото тяло. С дефицита си тестостеронът намалява, в резултат на което може да започне проблеми с ерекцията.
Експертите съветват използването на около 15 ядки на ден за ефективно възстановяване на сексуалната функция. Трябва да се помни, че Walnut е продукт на увеличено съдържание на мазнини и следователно злоупотребата му води до проблеми с излишното тегло.
Кашу
Кашу допринася за развитието на така наречения „хормон на щастието“.
Тази ядка има характерен сладък вкус и е много полезен в борбата срещу мъжка импотентност. Ежедневната му употреба ви позволява да постигнете следните ефекти:
- Поради високото съдържание на цинк, този плод е мощен инструмент за увеличаване на потентността. В допълнение, при редовната употреба на кашу, наситен с цинк, както качеството, така и обемът на сперматозоидите се подобряват значително.
- Друг важен компонент на тези ядки е витаминът K. Лекарствата на неговата основа се считат за мощни лекарства при предотвратяване на рак (включително злокачествени новообразувания на простатата).
Cashew има приятен вкус и високо съдържание на мазнини. Систематичната му употреба помага за увеличаване на енергията на духа, дава необходимия заряд на енергията. За да се получи осезаем ефект, е необходимо да се ядат около 10-12 ядра на кашу на ден.
Бразилската гайка
Този сорт е донякъде екзотичен за нашата страна и не е евтин, но има редица полезни следи елементи:
- Един от основните му компоненти е Selenium, който е в състояние да повиши нивата на тестостерон и подобрява качеството на спермата. В допълнение, той се отразява благоприятно на подвижността на спермата, поради което използването на бразилска гайка е желателно за мъжете, които имат проблеми с концепцията.
- Вторият компонент на тези плодове е аргинин, присъстващ в ядрата в големи количества. Следователно, за да се постигне положителен ефект от борбата с импотентността, ще бъде достатъчно да се яде не повече от три сурови ядки на ден. Превишаването на тази дневна доза е нежелателно, тъй като излишъкът от селен е в състояние да има обратен ефект, като е токсичен.
Бадем
Ако има ядки за мъжката потентност на премията, тогава бадемите са техният най -поразителен представител. В допълнение към ярък вкус, той може да се похвали със значително съдържание на протеини и наситени мазнини. Това прави тези плодове идеално решение за поддържане на оптималния баланс на тестостерона в тялото на човек. Магнезий и калий, както и витамин Е. имат допълнително влияние върху хормоналната система.
Много важни елементи за потентността са рибофлавин, манган и В2. Тези вещества допринасят за производството на енергия, която позволява поддържането на тялото в тон. По този начин, при редовно използване на бадеми, тялото успява да се справи с увеличените товари и издръжливостта му се увеличава. За да могат ползите от ядките да станат осезаеми, е необходимо да се консумират 10 зърна на ден.
Лешник
Закачките на закачането влияят положително на сексуалната система на мъжете, като е отличен естествен инструмент за предотвратяване на заболявания на простатата.
Друго популярно разнообразие от ядки, което помага за увеличаване на потентността, благодарение на следните функции:
- Ядрата на тази гайка са известни на високото съдържание на витамин Е. Следователно, с редовна употреба на лешник, е възможно не само да се поддържа мъжката сила, но и да има благоприятен ефект върху тялото. Този компонент е просто необходим за здравето на сърдечно -съдовата система, като елиминира риска от холестеролни плаки и предотвратява вероятността от сърдечен удар.
- Високото съдържание на желязо помага за подобряване на хематопоетичната функция и стимулира процеса на кръвообращението. Но той е този, който е ключът към здравословната потентност.
Високата ефективност на приемането на лешник за потентност се осигурява при ежедневна употреба до 15 ядра.
Кедрови ядки за потентност при мъжете
Кедърът не е напразно считан за символ на истинската сибирска сила. Следователно не е изненадващо, че кедровите ядки са били използвани в древни времена за поддържане на здравето на мъжете. Като силен афродизиак, тези ядки помагат за потентност, използвани както за профилактика, така и за лечение на сексуални разстройства.
Важни компоненти на кедровите ядки са:
- Протеинов лизин. Насърчава разпадането на мазнините, като гарантира пълното насищане на тялото с енергия. Благодарение на Lizin е възможно да се намали нивото на съдържанието на вредния холестерол в кръвта.
- Витамин Е. осигурява положителния ефект на ядките върху потентността и мъжката репродуктивна система като цяло.
- Цинк и йод. Без тези компоненти здравето на мъжете е просто немислимо.
Ежедневното приемане на 10-15 кедрови ядки ще възстанови потентността.
Шам -фъстък
Без съмнение, това са най -добрите ядки за потентност. Много хора знаят, че шам -фъстък съдържа фолиева киселина. Най -често той се споменава като важен компонент за здравето на жените, но за мъжете е не по -малко важен. Недостатъкът на това вещество причинява различни хормонални нарушения и влошаване на сперматозоидите.
Смята се, че ако приемате 15 такива ядки на ден в рамките на три седмици, тогава сексуалната функция се подобрява при около 90% от мъжете. В допълнение, Pistachios е отлично средство за сърдечно -съдови заболявания и проблеми с потентността. Важното им предимство е наличието на голямо количество ненаситени мазнини, които укрепват стените на съдовете.
Такива ядки се съхраняват перфектно в изсушена форма, без да губят полезните си свойства през годината. Същото се отнася и за индийското орехче за потентност.
Как да използвате ядки за увеличаване на потентността
С редовно използване на ядки в различни ястия можете да постигнете лечебен ефект с пълноценни лечебни ефекта.
Не е достатъчно да знаете кои ядки увеличават потентността, вие също трябва да разберете правилната им употреба. Самите ядки са много вкусен продукт, защото те могат да се консумират както в пържена, така и сурова форма. Те са отлично допълнение към различни закуски и салати, горещи ястия и напитки.
За мъжката мощност оптималното съотношение дава използването на следните продукти в комбинация с ядки:
- заквасена сметана;
- мед;
- зеленчуци.
Ядките за потентност с мед са класическа рецепта. MEDA съдържа голямо количество фруктоза и глюкоза, витамини на различни групи и редица микроелементи. Комбинацията от тези продукти може да има силен ефект върху мъжката репродуктивна система. По този начин е възможно да се подобри кръвообращението в тялото и по -специално репродуктивната система, да се облекчат признаците на умора и да се установи процесът на производство на хормони.
Използването на ядки със заквасена сметана също има доказана ефективност. В този случай заквасената сметана допринася за ускорената абсорбция на хранителни вещества, съдържанието на което е богато на ядро на кашу, бадеми и други сортове. С редовното използване на ядки в заквасена сметана можете да постигнете лечебен ефект с пълноценни.
За да се приготвят различни рецепти с ядки, се препоръчва да се използва домашно приготвена мастна заквасена сметана. По този начин, вероятността за наличие на различни изкуствени компоненти в него е напълно изключена. В допълнение, естественият земеделски продукт е богат на протеини и калций. Заквасената сметана сама по себе си допринася за производството на сперма, повишавайки качеството и количеството му.
Редовното използване на ядки за потентност ще ви позволи да забравите за проблемите, свързани със сексуалния живот завинаги. Това е естествен и ефективен начин за преодоляване на еректилната дисфункция и подобряване на качеството на живот.